Med NLP – Coaching kan du oppleve at du liker deg selv bedre!
Du kan gi slipp på det du føler er vanskelig, og dermed oppleve sider av deg selv som du trives bedre med. Med andre ord, kan det bli lettere å være deg når du har sluppet det som trigger deg til å tenke, tro og handle på måter som er ubehagelig for deg og ikke tjener deg.

Å slippe det du bærer på av plagsomme og slitsomme tanker og følelser vil etterhvert gjøre deg friere og gi deg større selvtillit. Du vil slappe mer av og føle at du lettere kan ta imot livet slik det er. Det blir enklere å forholde seg til deg selv og omgivelsene.

Skal du oppnå et bedre selvbilde, mer glede og andre gode følelser i deg selv, må du begynne et sted.

Kanskje du sliter med vanskelig følelser som bekymringer, dårlig samvittighet, dårlig selvfølelse og selvtillit, fobier, redsler eller stress.

Coaching hjelper deg å leve med dine ressurser i stedet for å leve med dine begrensninger.

NLP (Nevro Lingvistisk Programmering) er læren om hvordan våre sanser, språk og kropp påvirker oss og skaper oss til den vi er.

De fleste mennesker er ikke bevisst sine tanker, troer og overbevisninger og snakker og handler på autopilot, det vil si vi tenker og snakker slik vi “alltid” har gjort, uten å være bevisst det vi faktisk sier. Å være bevisst betyr å lytte med alle sansene våre, hvordan vi snakker til oss selv og andre. hva vi tenker og tror om oss selv og andre. Å være bevisst betyr å kjenne etter hvordan det vi sier, gjør og tenker føles i kroppen vår, hvordan det vi tenker og uttrykker påvirker oss fysisk.

Å leve på autopilot fungerer utmerket hvis våre tanker og overbevisninger tjener oss og gir oss de resultatene vi ønsker, men hvis vi, til tross for gode intensjoner og ønsker ikke har et liv vi trives i, kan det være lurt å se nærmere på våre grunnleggende troer og overbevisninger om oss selv og den verden vi lever i.

Endres tanker, troer, overbevisninger og følelser – endres handlinger – endres livet.

Denne siste setningen er NLP i et nøtteskall. Så enkelt og likevel så vanskelig.